かゆみ・炎症・アカギレに
澄肌漢方堂【第2類医薬品】


2016年06月29日

睡眠薬が効かない

このごろすごく寝つきが悪いです。

もともと悪いほうだったので睡眠薬を病院でもらってますが、最近は効き目が悪くなってきたみたい。
ひどいときは2時間くらい経っても眠れてません。


気になってネットで調べてみました。

お医者さんがくわしく解説しているブログを見つけたので、少し抜粋してみると。。

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この薬の効果は、
催眠作用(=眠くする)
抗不安作用(=不安を和らげる)
抗けいれん作用(=けいれん発作に効果がある)
筋弛緩作用(=筋肉の緊張を和らげる)

半減期(「お薬の血中濃度が半分になるまでにかかる時間」)は約7時間で、
血中濃度がピークになるのは、内服後1.5時間後

************************

そうだったのか!いちばん眠くなるのは飲んでから1.5時間後なのか!!

寝る直前に飲んでたよ。これじゃなかなか眠くならないのは当たり前だねwwガックシ。


5、6年前から飲んでて今知りました( ̄▽ ̄;)!!ガーン

起きてもなかなか眠気が取れないのはまだ薬の力が残ってるんだね。もっと早めに飲んだほうがいいってことだね。


これで快適に眠れるといいな♪


posted by 太郎 at 10:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月23日

1ヶ月空き

1ヶ月以上も更新が空きましたね。。。

元気に過ごしているので特に書くこともなかったのと、
すっかり忘れてたのと。

とりあえず検査結果をまとめて書きます。

5月後半
カリウム 5.1(-)
リン 5.3(0.1↓)
カルシウム 9.8(0.4↑)
( )内は前月比

6月前半
カリウム 5.0(0.1↓)
リン 6.3(1.0↑
カルシウム 9.6(0.2↓)
( )内は前月比

6月後半
カリウム 5.1(-)
リン 4.8(1.5↓
カルシウム 9.7(0.1↑)
( )内は前月比

リンは上下の変動が激しいですねww

食事でかなり変わるといういい証拠。
6月前半に1.0アップという急上昇したので気をつけたら、1.5もダウンするっていう。

なるべく変動を少なくするのがベスト。

でも今日はとんかつ食べたい。。。食べます!
ラベル:食事 結果 検査
posted by 太郎 at 10:06| Comment(0) | 記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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