かゆみ・炎症・アカギレに
澄肌漢方堂【第2類医薬品】


2017年01月23日

2017年1月の検査結果@

しばらく空いてしまいました。今年2回目の記事になります。


2017年1回目の検査結果です。

カリウム 5.3(↑0.1)
リン 4.9↓2.2
カルシウム 10.6(↑0.5)
Ht 31.1
( )内は前月比


先月の検査結果が非常に悪くて気を付けた結果、こうなりました。

やっぱり意識すると相当変わりますね。
まあお正月はおせち料理とかバランスの悪い食事だったのが、通常の食事に変わっただけとも言えます。

過去の検査結果を見てもらえばわかりますが、基本的にデータは優秀ですから

カルシウムがまた高くなってきたので要注意。
といっても自分でできることはないんでドクター任せです。



また寒さがぐんと増してきて、体調管理が難しいです。

インフルとかノロとかいろいろと流行ってますから。
マスクして手洗いしてうがいして。これを毎日するだけでだいぶ予防になります。



posted by 太郎 at 11:05| Comment(0) | 記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月02日

2017年スタート

1日遅れですが、

あけましておめでとうございます。
昨年縁のあった方々、本年もよろしくお願いいたします。

始めましての方も、よろしくお願いいたします。


元旦はダラけて過ごしました。
食って寝て、の繰り返し。

正月くらいは病気のことを考えずに好きなように食べてます。

餅はすでに10個くらい食べたかなぁ。
餅.jpg

おかげで体重増加は4キロを超えると思われます。

明日も休みなんで透析でがっつり引いてきます。


去年はおかげさまで1度風邪をひいて胃がおかしくなったくらいで、元気に過ごせました。

今年は透析20年目に入ります。
引き続き無理はせず、かといって我慢しすぎず、ゆるゆると過ごして生きたいと思います。

posted by 太郎 at 10:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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