かゆみ・炎症・アカギレに
澄肌漢方堂【第2類医薬品】


2017年06月03日

検査値

今まで検査結果で気にしていたのは、カリウムとリンとカルシウムくらいでしたが、
他のデータも気にしないといけないですね。

病院で配られている冊子にまとめてあるのを読んで、これから意識していこうと思いました。


まずBUN。
これはたんぱく質の老廃物の量を示してる。
目安は60〜90。

今までのデータを見返してみると、ほとんど70台でした。これは合格。
でもたまに90近くになっているときもありました。このときはリンも上がってますね。
たんぱく質の摂りすぎですね。


次に、アルブミン。Alb
これはほとんど気にしたことがなかった。
栄養状態を示すもの。
目安は4.0〜5.0.これを下回ると栄養不足状態。

これも見返してみましたが、3.9とか4.0
ちょっと栄養不足気味。でも食事に気をつけてるとこうなりますよね。仕方ないかな。


あとは体重増加量もゆるくなってましたね。
中1日なら体重の3%、中2日なら5%に抑えるのが目標。
私の場合体重が70キロだから、中1日だと2キロちょっと。
最近はずっと3キロ近くの増加が多いですね。
2キロは厳しいけど2.5キロくらいにはしないと。

夏までは意識して抑えようと思います。
夏になれば汗っかきなので増加は自然に収まるので。


透析20年目に入って、生活をあらためて見直してみようかと考えてます。



posted by ちゃー at 19:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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